Despre beneficiile meditației

În acest articol m-am gândit să aștern câteva dinte beneficiile pe care ni le poate aduce o practică regulată a meditației. 

Beneficii "la indemana, palpabile"

• creste starea de liniste, scade agitatia mentala si mintea incepe incet incet sa se linisteasca, sa se decanteze de acele ganduri care tot plutesc si uneori ruleaza si ruleaza si ruleaza...
• crestere relaxare in corp
• imbunatatire calitate somn
• reglare si reechilibrare hormonala
• imbunatatire functionala organe si sisteme
• crestere claritate in gandire si capacitate de concentrare

Beneficii "mai subtile, mai tainice"

• apare si se dezvolta o coerenta in fluxul energetic, ceea ce aduce beneficii la toate nivelurile fiintei
• fiinta incepe incet incet sa se curete de informatiile vibrationale mai joase, de toate stagnarile energo-informationale care nu mai sunt de folos, astfel creaste calitativ vibratia fiintelor noastre
• incepem sa percepem din ce in ce mai clar si alte aspecte ale fiintelor noastre dincolo de ceea ce stim
• incep sa se "dezgroape" si sa se dezvolte acele capacitati potentiale pe care fiecare fiinta umana le poarta in sine
• si altele...mintea nici nu poate sa isi imagineze ce bogatie se afla in noi, ca fiinte umane...

Așa că vă invit să vă permiteți să fiți surprinși de ceea ce poate să reveleze practica meditației în ființele noastre!