Cursuri și Practică de Qigong

• Vă invităm la practică în Constanța
• În curând vom organiza practică de qigong și în Eforie Nord

CLASA TA DE QIGONG 

Luna Ianuarie 2026 - Qigong pentru Vitalitate si Detoxifiere

IN LUNA IANUARIE

• practica va fi orientata spre stimularea si cresterea energiei de aparare a corpului ( sau cresterea imunitatii, in termeni moderni) spre a ne pregati pentru sezonul rece 

• dar vom introduce si exercitii de practica si tehnici de stimulare a unor puncte si zone speciale pentru deblocarea si intatirea picioarelor, inclusiv a genunchilor, si a zonelor abdominale, lombare si inghinale fiecare 

• clasa va fi presarata cu notiuni de medicina traditionala chineza vom invata despre sistemul nostru energetic (meridiane si anumiti centri energetici), puncte speciale si de acupunctura, cauze care conduc spre blocaje energetice etc.Vom practica exercitii usoare coordonate cu respiratia si intentia mentala. Practica este accesibila oricui, indiferent de varsta sau conditie fizica. 

In fiecare duminica intre orele 8:30 - 9:50

Program de iarna 2026